Peningkatan jumlah lansia di Indonesia seiring meningkatnya angka harapan hidup membawa dampak pada meningkatnya kasus penyakit degeneratif, salah satunya hipertensi. Hipertensi merupakan penyebab utama morbiditas dan mortalitas pada lansia. Salah satu alternatif penanganan non-farmakologis adalah dengan menggunakan teknik relaksasi otot progresif dengan metode relaksasi yang mengombinasikan ko…
Lansia mengalami suatu proses alami yang tidak dapat dihindari dan pasti akan dialami, salah satunya perubahan lansia seperti penurunan kualitas tidur atau insomnia. Berdasarkan hasil wawancara pada 6 orang lansia mengatakan sering terbangun tengah malam, susah untuk memulai tidur pada malam hari, tidak pernah melakukan terapi otot progresif, lansia tidak mengetahui terapi untuk mengatasi kuali…
Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dijumpai pada lanjut usia (lansia) dan berpotensi menimbulkan komplikasi serius seperti stroke, gagal ginjal, dan penyakit jantung. Penanganan hipertensi tidak hanya melalui farmakoterapi, tetapi juga dapat dilakukan melalui terapi nonfarmakologis, salah satunya adalah senam hipertensi. Survei awal di panti ini menunjukkan terdapat 5…
