Peningkatan jumlah lansia di Indonesia seiring meningkatnya angka harapan hidup membawa dampak pada meningkatnya kasus penyakit degeneratif, salah satunya hipertensi. Hipertensi merupakan penyebab utama morbiditas dan mortalitas pada lansia. Salah satu alternatif penanganan non-farmakologis adalah dengan menggunakan teknik relaksasi otot progresif dengan metode relaksasi yang mengombinasikan ko…
