Latar belakang: Hipertensi merupakan kondisi medis serius yang meningkatkan risiko penyakit jantung, ginjal, otak, dan komplikasi lainnya. Di Indonesia , presentase hipertensi sesuai pengukuran mencapai 30,8 % , termasuk Kota Manado yang mencatat 27.604 kasus pada tahun 2021. data Puskesmas Bahu menunjukkan peningkatan kasus hipertensi dalam tiga bulan terakhir. Salah satu upaya non-farmakolog…
Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang prevalensinya terus meningkat secara global, termasuk di Indonesia, dan dikenal sebagai silent killer karena sering tanpa gejala namun berisiko menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung koroner, dan gagal ginjal. Tujuan penelitian ini untuk menerapkan teknik relaksasi otot progresif dalam menurunkan tekanan darah p…
