Kebersihan gigi dan mulut adalah suatu keadaan gigi geligi yang berada di rongga mulut dalam kondisi bersih, bebas dari plak dan kotoran lain seperti debris, karang gigi, dan sisa makanan. Salah satu cara alami yang dapat membantu mengurangi debris pada gigi adalah dengan konsumsi buah segar yang kaya serat dan air, seperti pepaya. Buah pepaya tidak hanya bermanfaat bagi sistem pencernaan dan k…
