Latar belakang: Kualitas tidur yang buruk merupakan salah satu masalah umum yang dialami oleh lanjut usia (lansia), dan apabila tidak ditangani dapat berdampak pada penurunan fungsi fisik, emosional, serta meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur adalah terapi massage punggung yang bersifat relaksa…
Latar Belakang: Lansia merupakan kelompok usia yang rentan mengalami masalah kesehatan mental, salah satunya adalah kecemasan. Kecemasan pada lansia sering dipicu oleh penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes melitus, dan asam urat yang berdampak pada penurunan kualitas hidup. Data menunjukkan prevalensi kecemasan lansia di Indonesia mengalami peningkatan setiap tahunnya, termasuk di Sulawe…
