Efektivitas Prenatal Yoga Terhadap Kadar Gula Darah Dan Tekanan Darah Pada Ibu Hamil Trimester II Dan III Di Puskesmas Amurang Barat Kabupaten Minahasa Selatan
Kehamilan menyebabkan berbagai perubahan fisiologis yang dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes melitus gestasional dan hipertensi dalam kehamilan. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu mengendalikan kadar gula darah dan tekanan darah adalah prenatal yoga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas prenatal yoga terhadap kadar gula darah dan tekanan darah pada ibu hamil trimester II dan III di Puskesmas Amurang Barat.\r\nMetode penelitian ini meng...
Kehamilan menyebabkan berbagai perubahan fisiologis yang dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes melitus gestasional dan hipertensi dalam kehamilan. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu mengendalikan kadar gula darah dan tekanan darah adalah prenatal yoga. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas prenatal yoga terhadap kadar gula darah dan tekanan darah pada ibu hamil trimester II dan III di Puskesmas Amurang Barat.\r\nMetode penelitian ini menggunakan desain quasi experiment dengan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 30 ibu hamil trimester II dan III yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Intervensi prenatal yoga dilakukan selama 60 menit dengan frekuensi 2–3 kali per minggu selama 4 minggu. Pengukuran kadar gula darah dan tekanan darah dilakukan sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data menggunakan uji Paired Sample t-Test.\r\nHasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kadar gula darah sebelum prenatal yoga adalah 124,13 mg/dL dan menurun menjadi 107,97 mg/dL setelah intervensi. Rata-rata tekanan darah sistolik sebelum prenatal yoga adalah 124 mmHg dan menurun menjadi 115 mmHg setelah intervensi. Hasil uji statistik menunjukkan nilai p < 0,05, yang berarti terdapat pengaruh yang signifikan prenatal yoga terhadap penurunan kadar gula darah dan tekanan darah pada ibu hamil trimester II dan III. Kesimpulan penelitian ini adalah prenatal yoga efektif menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah pada ibu hamil trimester II dan III di Puskesmas Amurang Barat. Prenatal yoga dapat direkomendasikan sebagai terapi komplementer yang aman dan mudah diterapkan untuk meningkatkan kesehatan ibu selama kehamilan.
